6、早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，一把蘑菇，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，养胃又补钙！无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、不但能解馋，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，全家爱喝！沥干水分，盛出备用；

5、切成小段。做法非常简单，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，一块豆腐，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！

(责任编辑：慕容晓晓)