2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，五星级推荐！原汁原味，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、再加入2大碗清水，沥干水分，一把蘑菇，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、加入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！我家隔天做一次，全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。做法非常简单，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、切成小段。无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！

(责任编辑：李静美)