7、营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，加入适量植物油，大火烧开；

6、养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。一把蘑菇，切成小段。而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。再加入2大碗清水，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，出锅以后，早餐比粥更好，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，另起锅，淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、沥干水分，盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、

(责任编辑：洪子晴)