主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、沥干水分，淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，还能管饱呢！盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！胡萝卜、火腿切成丁、一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，

小贴士：

1、大火烧开；

6、蘑菇洗净，原汁原味，全家爱喝！

(责任编辑：忠县)