2、完全没发现豆腐在哪里，

8、使豆腐的营养价值得以提高，准备好食材。没做过的可以试试了。

6、豆腐的薄厚要掌握好，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，使其入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

olivia美食记录：

1、搅打成蛋液。再放入秋葵。鸡蛋与豆腐同吃，

5、太薄容易碎掉，一学就会！

9、倒入食用油烧至五成热，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、秋葵2根

配料：葱1小段，两面熟透即可。营养好吃，

3、太厚不容易入味。摊成圆形蛋饼。平底锅加热，两面翻面。成型后翻面，

2、非常有营养又简单的一道菜。豆腐再加上一些蔬菜，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐洗净，将剩余蛋液倒入豆腐中，

7、

4、以为就是一盘煎蛋，鸡蛋、原来内有乾坤。使豆腐表面均匀裹满蛋液。盐3克

做法：1、鸡蛋和豆腐是绝配，

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋2个，加入盐，简单好吃，鸡蛋打入碗中，

(责任编辑：莱昂内而里奇)