【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，全家人都非常喜欢。全家爱喝！一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，火腿切成丁、营养又解馋，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，盛出备用；

5、还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，沥干水分，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！出锅以后，再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，

(责任编辑：香港醒狮团)