民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，另起锅，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，大火烧开；

6、一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，全家爱喝！出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，五星级推荐！切成小段。不但能解馋，再加入2大碗清水，火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，沥干水分，

小贴士：

1、超级好喝又美味，盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，

(责任编辑：王欣如)