7、而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，还能管饱呢！我家隔天做一次，胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、大火烧开；

6、全家爱喝！超级好喝又美味，不但能解馋，五星级推荐！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑：松本孝弘)