无论是老人还是孩子，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，蘑菇洗净，超级超级美味好喝！养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，再加入2大碗清水，最后撒葱花、几分钟就能搞定。

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！不但能解馋，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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(责任编辑：张悬)