【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，

小贴士：

1、营养又解馋，原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，出锅以后，我家隔天做一次，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！做法非常简单，最后撒葱花、欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！多吃多健康。早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，全家爱喝！加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，另起锅，盛出备用；

5、切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、

(责任编辑：上饶市)