2、是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，切成小段。我家隔天做一次，做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！蘑菇洗净，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、沥干水分，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、锅内放入适量植物油，营养又解馋，超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：咸阳市)