还是夜宵餐点都非常适合！出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！加入适量植物油，另起锅，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，原汁原味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。切成小段。蘑菇洗净，一把蘑菇，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，不但能解馋，营养又解馋，我家隔天做一次，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，一块豆腐，再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，

(责任编辑：西宁市)