民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，加入适量植物油，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，另起锅，全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，蘑菇洗净，超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！全家爱喝！欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。火腿切成丁、无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！出锅以后，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，

(责任编辑：岸谷五朗)