原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，火腿切成丁、养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。尤其那特别美味的口感，做法非常简单，最主要是太好吃了，全家爱喝！不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级好喝又美味，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！多吃多健康。原汁原味，出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，

(责任编辑：筷子兄弟)