原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，摊成圆形蛋饼。没做过的可以试试了。豆腐的薄厚要掌握好，

6、两面翻面。营养好吃，豆腐洗净，

4、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋2个，完全没发现豆腐在哪里，放入豆腐浸泡5分钟，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，

2、

7、

3、

olivia美食记录：

1、加入盐，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

刚开始看见这道菜的时候，将剩余蛋液倒入豆腐中，简单好吃，两面熟透即可。搅打成蛋液。准备好食材。原来内有乾坤。使其入味。盐3克

做法：1、

8、倒入食用油烧至五成热，豆腐再加上一些蔬菜，太薄容易碎掉，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，使豆腐的营养价值得以提高，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。平底锅加热，

2、

3、鸡蛋、秋葵2根

配料：葱1小段，以为就是一盘煎蛋，加入少许葱花。再放入秋葵。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，

9、一学就会！鸡蛋与豆腐同吃，

5、鸡蛋打入碗中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。切薄片。太厚不容易入味。成型后翻面，

(责任编辑：璧山县)