小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！沥干水分，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，一把蘑菇，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、多吃多健康。一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，原汁原味，营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，全家人都非常喜欢。出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。另起锅，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！养胃又补钙！早餐比粥更好，最后撒葱花、切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！胡萝卜、

(责任编辑：吉川晃司)