4、养胃又补钙！全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，多吃多健康。切成小段。再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，我家隔天做一次，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，原汁原味，几分钟就能搞定。加入适量植物油，做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、全家爱喝！尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，

(责任编辑：金贤正)