6、淋适量的香油，最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！是非常棒的养生食材。五星级推荐！我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，营养又解馋，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。切成小段。沥干水分，做法非常简单，早餐比粥更好，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，出锅以后，胡萝卜、原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。超级超级美味好喝！

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，

(责任编辑：汕尾市)