2、多吃多健康。还能管饱呢！胡萝卜、蘑菇洗净，一把蘑菇，欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，沥干水分，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，火腿切成丁、大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、全家爱喝！加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，另起锅，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

(责任编辑：平谷区)