2、你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，原汁原味，

小贴士：

1、超级好喝又美味，五星级推荐！养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，一把蘑菇，无论是当早餐，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。切成小段。一块豆腐，如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，淋适量的香油，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、最后撒葱花、小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：陈少云)