6、主角儿就是他们俩；

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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，一把蘑菇，全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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小贴士：

1、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。营养又解馋，欢迎点赞关注！多吃多健康。每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、胡萝卜、锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，切成小段。加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，加入适量植物油，沥干水分，蘑菇洗净，做法非常简单，全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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(责任编辑：接招合唱团)