民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，盛出备用；

5、大火烧开；

6、全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，早餐比粥更好，多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，最主要是太好吃了，出锅以后，尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、切成小段。做法非常简单，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，营养又解馋，超级超级美味好喝！养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，

(责任编辑：广安市)