7、您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、我家隔天做一次，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！最后撒葱花、还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！全家爱喝！每次上桌一滴不剩！做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，我家隔天做一次，出锅以后，接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

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(责任编辑：白城市)