7、全家爱喝！一块豆腐，养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，是非常棒的养生食材。营养又解馋，无论是老人还是孩子，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，胡萝卜、锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，还能管饱呢！最后撒葱花、加入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。不但能解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：张曼玉)