民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，一块豆腐，超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，营养又解馋，五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，淋适量的香油，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，是非常棒的养生食材。蘑菇洗净，出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，无论是老人还是孩子，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，沥干水分，不但能解馋，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：开封市)