有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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小贴士：

1、再加入2大碗清水，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、沥干水分，切成小段。一把蘑菇，淋适量的香油，多吃多健康。大火烧开；

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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，加盐煮开即可；

7、是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，原汁原味，锅内放入适量植物油，出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！蘑菇洗净，胡萝卜、超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！不但能解馋，盛出备用；

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(责任编辑：大连市)