5、一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！不但能解馋，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，蘑菇洗净，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，超级好喝又美味，多吃多健康。

(责任编辑：邓紫棋)