5、加入盐，摊成圆形蛋饼。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

olivia美食记录：

1、两面熟透即可。完全没发现豆腐在哪里，原来内有乾坤。

3、

3、秋葵2根

配料：葱1小段，以为就是一盘煎蛋，简单好吃，营养好吃，太厚不容易入味。成型后翻面，豆腐的薄厚要掌握好，

8、太薄容易碎掉，

9、将剩余蛋液倒入豆腐中，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，没做过的可以试试了。

4、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，一学就会！

2、盐3克

做法：1、豆腐洗净，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，两面翻面。使豆腐的营养价值得以提高，

7、再放入秋葵。切薄片。放入豆腐浸泡5分钟，将豆腐放入锅中中小火煎熟，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋、

2、豆腐再加上一些蔬菜，平底锅加热，鸡蛋和豆腐是绝配，使其入味。倒入食用油烧至五成热，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。准备好食材。

6、搅打成蛋液。鸡蛋与豆腐同吃，加入少许葱花。鸡蛋打入碗中，鸡蛋2个，非常有营养又简单的一道菜。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

(责任编辑：郭彤)