尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、五星级推荐！你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，营养又解馋，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，早餐比粥更好，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，做法非常简单，火腿切成丁、沥干水分，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，切成小段。一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：戴爱玲)