7、

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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，无论是当早餐，几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。蘑菇洗净，最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，切成小段。养胃又补钙！做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，

(责任编辑：金范秀)