民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，是非常棒的养生食材。另起锅，尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！一把蘑菇，几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、不但能解馋，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、多吃多健康。一块豆腐，切成小段。沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，

(责任编辑：关正杰)