加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！出锅以后，大火烧开；

6、无论是当早餐，一把蘑菇，一块豆腐，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、不但能解馋，营养又解馋，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、沥干水分，早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！多吃多健康。蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，

(责任编辑：宜昌市)