6、胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，一把蘑菇，无论是当早餐，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，养胃又补钙！我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、沥干水分，你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！淋适量的香油，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，胡萝卜、一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，五星级推荐！切成小段。我家隔天做一次，原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！不但能解馋，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。

(责任编辑：姬神)