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小贴士：

1、淋适量的香油，早餐比粥更好，我家隔天做一次，多吃多健康。再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、五星级推荐！原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，还能管饱呢！超级超级美味好喝！养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：兴安盟)