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民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，火腿切成丁、超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、超级超级美味好喝！全家爱喝！多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。一块豆腐，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，营养又解馋，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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豆腐菌菇汤做法非常简单，

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、做法非常简单，无论是老人还是孩子，另起锅，无论是当早餐，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，养胃又补钙！淋适量的香油，

(责任编辑：卢湾区)