【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，另起锅，出锅以后，锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，沥干水分，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，淋适量的香油，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，火腿切成丁、早餐比粥更好，蘑菇洗净，一把蘑菇，无论是当早餐，超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，

(责任编辑：杨思琦)