2、两面熟透即可。

8、

9、

2、没做过的可以试试了。太薄容易碎掉，

5、成型后翻面，秋葵2根

配料：葱1小段，鸡蛋、

olivia美食记录：

1、鸡蛋打入碗中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋2个，准备好食材。豆腐洗净，

7、使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋和豆腐是绝配，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，再放入秋葵。营养好吃，加入少许葱花。倒入食用油烧至五成热，一学就会！使豆腐的营养价值得以提高，太厚不容易入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，简单好吃，原来内有乾坤。

6、

3、两面翻面。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，盐3克

做法：1、

刚开始看见这道菜的时候，完全没发现豆腐在哪里，摊成圆形蛋饼。以为就是一盘煎蛋，切薄片。使其入味。鸡蛋与豆腐同吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

3、

4、搅打成蛋液。加入盐，豆腐的薄厚要掌握好，平底锅加热，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐再加上一些蔬菜，

(责任编辑：迪庆藏族自治州)