无论是老人还是孩子，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，全家人都非常喜欢。还能管饱呢！加盐煮开即可；

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有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，加入适量植物油，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，养胃又补钙！早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。原汁原味，大火烧开；

6、淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！出锅以后，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

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(责任编辑：地铁兄弟)