6、淋适量的香油，一块豆腐，火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！做法非常简单，尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。你豆浆牛奶强，出锅以后，不但能解馋，超级好喝又美味，欢迎点赞关注！还能管饱呢！无论是当早餐，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、蘑菇洗净，全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，营养又解馋，切成小段。原汁原味，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，

(责任编辑：宁河县)