胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，沥干水分，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，切成小段。全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，无论是当早餐，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，做法非常简单，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！加入适量植物油，多吃多健康。全家爱喝！胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。

(责任编辑：钟洁希)