5、几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，无论是当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，早餐比粥更好，火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，全家爱喝！沥干水分，出锅以后，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！多吃多健康。最后撒葱花、另起锅，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，营养又解馋，

(责任编辑：肇庆市)