【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，五星级推荐！不但能解馋，最后撒葱花、胡萝卜、尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。营养又解馋，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，沥干水分，超级超级美味好喝！养胃又补钙！最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。

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其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，一块豆腐，盛出备用；

5、火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：艾翠安娜伊凡丝)