6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！一块豆腐，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，出锅以后，另起锅，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，淋适量的香油，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，几分钟就能搞定。营养又解馋，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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(责任编辑：向月)