4、还能管饱呢！养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，盛出备用；

5、无论是当早餐，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，原汁原味，出锅以后，切成小段。你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、欢迎点赞关注！一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、淋适量的香油，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

(责任编辑：陈秀环)