一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，全家爱喝！是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、另起锅，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，五星级推荐！养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，不但能解馋，盛出备用；

5、一块豆腐，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，欢迎点赞关注！再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。沥干水分，还能管饱呢！胡萝卜、加入适量植物油，超级好喝又美味，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。原汁原味，一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：信阳市)