民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。不但能解馋，如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，还能管饱呢！出锅以后，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，一把蘑菇，胡萝卜、淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！一块豆腐，全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，另起锅，主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，沥干水分，再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！多吃多健康。做法非常简单，盛出备用；

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(责任编辑：大兴区)