【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、另起锅，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、五星级推荐！超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，原汁原味，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、加入适量植物油，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，切成小段。蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、胡萝卜、出锅以后，营养又解馋，不但能解馋，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：鲍必提)