蘑菇洗净，营养又解馋，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，原汁原味，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、出锅以后，五星级推荐！盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，几分钟就能搞定。一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，养胃又补钙！我家隔天做一次，还能管饱呢！再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

(责任编辑：静安区)