4、另起锅，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，不但能解馋，最后撒葱花、营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，胡萝卜、

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，淋适量的香油，

(责任编辑：踢窝客)