原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！

小贴士：

1、养胃又补钙！欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，最主要是太好吃了，做法非常简单，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，原汁原味，另起锅，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，超级超级美味好喝！营养又解馋，加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

(责任编辑：姜玉阳)